• TAI CHI

    Voilà ,mon cours

    super bien

    pendant 1 h 30

    penses à rien

    mais cela me donne pas le sommeil après

    bien dommage

    la preuve pianote à l'ordinateur

     

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  • Commentaires

    1
    Mercredi 18 Octobre 2017 à 06:16

    C'est super bien de se vider la tête !!! Le soir, je prends 1/2 cachet pour me détendre sinon les nuits sont courtes !! J'essaierai de diminuer dans qq temps .

    Je suis debout depuis 5 h !!! ( grrr). Je me suis endormie à 21h30 et suis debout tôt !

    Gros bisous

    Josy

    2
    Mercredi 18 Octobre 2017 à 08:14

    Accueil

    Bonjour Matinée de Printemps

    C'est bien de faire de l'exercice lorsque l'on peut encore le faire..

    Bon mercredi, gros bisous

    3
    Mercredi 18 Octobre 2017 à 08:16

    C'est super, mais ton organisme doit s'habituer et tu auras de bons résultats.

    Bon mercredi, un peu nuageux, comme mon esprit ...
    Bisoux, cécile

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